ヨーガアムリタ

最近、火山の噴火や洪水日本の政治の混乱など地球規模での浄化・変化の時期に入っているようですね。

私も前回の新月前後から何やら胸の辺りがザワザワ・そわそわ新しい何かを始めてみたい様な変化の時期を迎えています。

さてさて今週の日曜日に開催しましたサンライズビーチヨガ風景です。



来たる9/28はスーパームーン、ヨーロッパ・アメリカでは皆既月食。
私達人類への影響は、隠れていた意識の表面化とその浄化といわれています。



そんなこともあり、最近は「感情を解放するヨガ」をお伝えしています。



押し込めていた感情を解放し、古い価値観念を手放してゆきます。
湧き上がる感情をジャッジする事をやめ、ありのままの感情に気づき受け止める。



自然界に身を委ね、肉体・思考・感情のバランスを取って行きました。

朝夕めっきり秋めいて涼しくなって来た沖縄です。
ヨガの後には清々しさだけが残るベストシーズン到来ですね。
参加してくださった皆さんありがとうございました〜〜✨